Chapitre 6 : mes besoins nourris, c’est le bon moment ???
Pas tout à fait…
Il me semble juste de faire ici une parenthèse sur le lien affectif que certains d’entre nous entretiennent avec la cigarette.
Peut-être avez-vous toujours vu l’un de vos parents, ou êtres proches, fumer, peut-être l’odeur de la cigarette vous est-elle familière ou symbole de sécurité ? Peut-être le geste vous rassure-t-il, vous rappelle des souvenirs délicieux…
Il vous faut impérativement prendre conscience de ce qui vous lie affectivement à la cigarette. Et trouver un moyen différent de vous ‘relier spirituellement’ à cette personne.
J’ai pour ma part pu imaginer que ma fumée s’en allait à chaque fois tout droit vers celle qu’exhalaient mes parents…. J’ai dû trouver une autre solution, pour pouvoir fumer occasionnellement ! Je leur ai demandé de
m’envoyer un petit objet précieux à leurs yeux par la poste pour pouvoir le saisir en cas de besoin…. Le plus drôle en fait, c’est de réaliser que je n’en ai finalement jamais eu besoin…
Lorsque vous fumerez par envie uniquement, vous n’aurez du coup pas l’impression de vous éloigner ou de renoncer à un être cher !
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